リンガフランカ（翻訳会社）の伊藤です。

日本人は、同性であれば気軽に「おいくつですか？」と聞く人が多いです。

これ英語圏では無しです。

話の流れで年齢を聞く場合は

I’m 40-years old.

自分の年齢をまず言います。→抵抗のない人は自分の年齢を言います。

You must be around 30, right?

30歳ぐらい？と相手に聞く言い方。若めに言いましょう。

Are you in your 30s?

30代？という聞き方。こちらも若めに言いましょう。